법구경의 한 구절이 눈에 들어왔다. 사랑하는 사람을 만들지 말라. 不當趣所愛 미워하는 사람을 만들지 말라 亦莫有不愛 그 이유는 사랑하는 사람을 못 보면 괴롭고, 미워하는 사람을 가까이 보는 것 자체가 괴롭기 때문이다. 그렇다면 사랑과 미움을 어떻게 완전히 떨칠 수 있을까? 그것은 살아 있는 한 가능하지 않다. 대신에 우리는 최소한 사랑과 미움의 감정이 극단적으로 치닫게 하지 않도록 노력해야 한다. 참을성과 자제력이 필요하다 그렇기에 우리는 우리의 마음을 다스리기 위해 때로는 결가부좌한 채 명상에 잠겨야 한다. 말하기는 쉬우나, 행동하기는 어렵다.